22 april Alzheimer Café Driebergen

Goed voor een ander en jezelf zorgen. Hoe doe je dat?

Wilt u een balans vinden tussen zorgen voor anderen en tijd voor uzelf? Richard Koekoek is een ervaren coach. Hij geeft dinsdagavond 22 april tips om uw veerkracht en draagkracht te vergroten. Leer hoe u uw energie weer kunt opladen. Hoe u beter ‘nee’ kunt zeggen. Hoe u geduldig kunt blijven en hoe u beter met schuldgevoelens om kunt gaan.